MLD nach Dr. Vodder
Die manuelle Lymphdrainage nach Dr. Vodder ist eine sanfte, manuelle Massage, die darauf abzielt, die Lymphzirkulation im Körper zu verbessern. Diese Technik verwendet sanften Druck und spezielle Bewegungen, um überschüssige Flüssigkeiten, Toxine und Schwellungen aus dem Gewebe abzuleiten. Sie wird zur Linderung von Schwellungen, Ödemen und zur Unterstützung des lymphatischen Systems nach z.B. Operationen oder Verletzungen eingesetzt. Die Lymphdrainage kann das allgemeine Wohlbefinden steigern und die Entgiftung des Körpers fördern.
Was ist die Lymphe?
Die Lymphe ist eine klar- bis trübflüssige Körperflüssigkeit, die in einem komplexen Netzwerk von Gefäßen, den sogenannten Lymphgefäßen, im Körper zirkuliert. Das Lymphsystem ist ein Teil des Immunsystems und spielt eine entscheidende Rolle bei der Abwehr von Krankheitserregern und der Aufrechterhaltung des Flüssigkeitsgleichgewichts im Körper.
Die Vorteile der manuellen Lymphdrainage:
- Reduzierung von Schwellungen
- Entschlackung und Entgiftung
- Verbesserung des Immunsystems
- Schmerzlinderung
- Stressreduktion
